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담배의 니코틴은 세상에서 가장 강력한 중독약물이다.

담배의 니코틴은 마약인 헤로인보다 중독성이 높다 

지구상에서 가장 강력한 의존성(중독)약물이 담배되시겠다.

"담배 하나 못끊어?" 라고 쉽게 얘기하지만

금연한 사람의 85%가 1년안에 흡연하는게 현실이다.

나머지 15%는 추적 포기했다.

니코틴의 약리작용 

니코틴이 몸에 흡수되면 뇌에 전달되어 신경전달물질인 도파민을 자극하게 되는데

도파민은 쾌락,행복감,욕망이나 갈망을 풀어주는 호르몬이다.
예를 들어 목이말라 배가고파라는 뇌의 신호는 도파민이 분비되는 양과 밀접한 관련이 있는데

우리몸속에 니코틴이  흡수되면 도파민이 분비되고 행복감이나 긴장을 풀어주어 안락감을 준다.

즉 도파민은 니코틴에 의해 활성화 되는 신경전달호르몬인데 적정수준의 니코틴을

흡수하지 못하면 도파민 분비가 떨어져 극도로 신경쇠약이나 흥분감을 줄수있다. 

니코틴 중독증상 세기 정도 

1. 가장 많이 느끼는 증상은 초조함이다.

무엇을 잃어버린듯 상실감과 허망함에 깊은 좌절을 맛본다.

마치 푸틴이 경제위기로 내일 사임해야된다는 말을 들었을때

그 기분일거다.

2, 짜증이나 불만이 몰아치고 화가 난다.

배고픈데 못먹게하고 갈증나는데 못마시게 하면

굉장히 빡칠거다.

3. 집중이 안된다.

사람이 멍해진다. 금연하는 사람 대부분 물 들이키다 

잠자는 이유가 있다.

4. 엄청나게 먹어댄다.

니코틴의 보상심리로 다른 도파민을 분비

시킬려는 보상기전이다. 금연하면 대부분 살이 찐다.

5. 안절부절 못한다.

꼴초라면 집에 피다만 담배꽁초를 찾아 여기저기

쑤시고 다닌 기억이 있을거다. 찾을때까지 가만있지를 못한다.

6. 우울해진다 

한간에 도파민의 무분별한 분비가 정신병을 일으킨다는 논문이 나왔다.

우울증은 정신병의 초기증상이다.

3줄요약 

니코틴은 세상에서 가장 강력한 중독성 물질이다.

금연은 말보다 실제로는 굉장히 어렵다.

"담배 하나 못끊냐?" 라고 쉽게 얘기하지 말자.